ケア

石けんシャンプーがいいと聞いたので調べてみた

最近石けんシャンプーが話題になっています。

なんでも、頭皮・毛髪ともに健康になり、ハリツヤのある髪の毛になるのです。

また、皮脂をしっかり落とすので洗い心地がスッキリしており、その使用感も特徴となっています。

石けんシャンプーのメリットは他にも沢山あります。

しかし、使い方によってはデメリットもありますので、特徴を知って髪の毛をよりよいコンディションに導きましょう!

■そもそも石けんシャンプーとは?

固形石けんは、手を洗ったり、身体を洗ったりでご使用される方は多いでしょう。

あのキュッキュとした仕上がり、汚れが落ちてる!さっぱり!という感じがして、良いですよね。



石けんシャンプーとは、液体石けんのようなもので、石けんが洗浄成分となっているシャンプー剤です。

また、こういったシャンプー剤をを使用して洗髪をする行為自体も、「石けんシャンプー」と呼ばれます。

石けん成分とは、下記があげられます。

  • 石けん素地(カリ石けん素地)
  • 石けん分(純石けん分)
  • 脂肪酸ナトリウム
  • 脂肪酸カリウム

液体だけではなく、粉タイプのシャンプー用石けんも売られています。

また、一般的な固形石けんをシャンプーとして使う方も沢山いらっしゃいますが、これは使い方に少しコツがいりますので、上級者向けですね。

■石けんシャンプーの良い点とは?

使用感

高い洗浄力を持ち皮脂などをしっかり落とすため、洗い上がりがとてもスッキリしています。

油性肌の方や、頭皮の臭いが気になる方にはとてもオススメです。

コスト

比較的安価な商品が数多くあり、手に入りやすいです。

成分

石けん成分=天然の界面活性剤ですので、合成界面活性剤よりも安全性が高いアイテムです。

頭皮への刺激も少なく、肌が荒れやすかったり影響を受けやすい方は、一度試してみる価値がありますね。



効果

合成シャンプー(洗浄成分が石けんでないもの)には化学の力で髪の毛をツルツル、サラサラにする成分が入っているものが多くありますが、石けんシャンプーは髪本来のパワーを引き出しコンディションを整えるものです。

髪の毛と地肌を元の健康な状態に戻し、ハリとツヤのある髪の毛を育てていきます。

また、自然なボリュームがでる、白髪に効果がある、という声もあり、人によって様々な効果が得られます。

どのような効果があるかは自分で体験するのが一番ですね。

■気になるポイントは?

使用感

やはり、ある程度手触りに石けんらしさ(キシキシ感など)がでますし、特に使い始めは残留している合成物質の影響でゴワゴワ、キシキシが気になることが多いです。

継続して使い続けることにより、頭皮・毛髪のコンディションが整いサラサラになるので、使い心地に慣れるのに少し時間が必要です。

コスト

アイテム自体の費用はお手頃ですが、石けんシャンプーは予洗いや流しに沢山お湯を使います

というのも、石けんシャンプーの使い方として「しっかり流す」ことは一番大切なポイントなのです。

合成シャンプーは、サッと泡立ちサッと流せるように作られていますが、石けんシャンプーはそうではありません。

節水を心掛けている方には少し向かないかもしれませんが、お風呂の残り湯などをうまく利用すれば随分お湯の使用量を節約できます。

向かない肌質、髪

皮脂をしっかり落とす効果があるため、乾燥肌の方には向かない場合があります。

また、ヘアカラーやパーマも落ちやすいため、カラーやパーマをされている方には、残念ながら向かないですね。



■石けんシャンプーの使い方

では、石けんシャンプーを行う手順を、メリットを引き出すコツを交えて簡単にご説明します。

1.ブラシでとかす

洗う前に、乾燥した状態の髪の毛をブラシでよくとかします

とかすことで、絡みをほどき、ホコリなどを落とします。

こうすることで、次の予洗い時で汚れを落としやすく、またシャンプーの泡立ちも良くなります

2.予洗い

お湯だけで髪の毛、頭皮をまんべんなく洗い、大まかな汚れを落とします。

全体を濡らすだけでなく、しっかり洗い流すことがポイントです。

この予洗いで、7~8割ほどの汚れを落とすことが出来ますのでしっかり行いましょう。

3.石けんシャンプー

つぎに、メインのシャンプーです。

ここでのポイントは、よく泡立てることです。

沢山の泡で髪の毛や頭皮を包み込むようにします。

頭皮の汚れが多い場合やワックスなどの整髪料の影響で、1回では泡立ちが悪いことがありますのでその場合は一度流し、2回目のシャンプーをしましょう。

なかなかうまく泡立てられない場合は、泡状ででてくるポンプ式の商品も売られていますので利用してみてください。

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4.流す

シャンプーをよく流します。

ここではしつこいくらいによーーーーーくゆすぐことをオススメします。

石けんシャンプーを使い始めてから髪の毛がベタベタする、ごわごわする、といったことを理由とし、使用を辞めてしまう人が多いのですが、べたつきやゴワゴワの原因はこのシャンプーの流し不足の場合が多いです。

石けん成分は水に含まれるミネラルでいわゆる「石けんカス」に変化するのですが、流し不足で石けんカスが髪に残ったまま次のステップの「クエン酸リンス」を行うと、ゆすいでもなかなか落ちない「脂肪酸」へと変化してしまいます。

また、髪が傷んでいる場合はデコボコしたキューティクルに脂肪酸が入り込みやすく、さらに落ちにくくなります。

髪に残った脂肪酸がべたつきの原因になるので、とにかくこのゆすぎの段階を念入りに行うことが大事です。



5.クエン酸リンス

石けんシャンプーは頭皮を弱アルカリ性にし、髪の毛のキューティクルを開く性質がありますので、酸性のクエン酸で中和させ、キューティクルをキュッと引き締めると扱いやすい髪の毛になります。

クエン酸を適量お湯で溶かし、リンス代わりに使います。

クエン酸ではなくお酢を愛用している方も多いので、よりアイテムに安全性を求める方は是非挑戦してみてください。

6.流す

クエン酸リンスを流します。

(ここはそれほど神経質にならず、自然に洗い流す感じです。)

7.必要であればドライヤー前にオイルを

パサつきや乾燥が気になる場合は、アルガンオイル、椿油などを、パサつきがきになる部分に伸ばします。

あまりつけすぎないようにしてください。

オイルは椿オイル、アルガンオイル、ひまわりオイルなど、いろんな種類があります。髪質によって合う合わないがありますので、色々試して自分の気に入りのオイルをみつけてみてください。



■ポイントまとめ

最低限守りたい、使い方のポイントは下記2点です。

・よく泡立てる
・よくゆすぐ

複雑ではないですが、少し時間や手間がかかるかもしれません。

しかし慣れれば簡単ですし、続ければサラサラで健康的な髪の毛になっていきますのでシャンプー自体もやりやすくなります。

石けんシャンプーのやり方は一通りではなく、体質や髪質によって合う合わないがあります

わたし自身も、石けんシャンプーを実際に使ってみて、試行錯誤を繰り返しています。

是非ご自身に合った使い方や組み合わせを見つけて、よりよいコンディションの髪の毛を目指してください。

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執筆者 : ツマやーぎ

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やーぎ
大阪で高卒SEをしている20代後半の男です。 脱サラのためにブログを書いています。

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